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中暑了怎么解暑 物理降温+穴位急救+荷叶绿豆粥赶走暑气 -

导语:高温酷暑下,大汗淋漓不止如果缺乏水分的补充容易诱发中暑,中暑是一种皮肤温度高于人体所承受能力,引发的一种大脑缺血供氧不足的现象,此时中暑了要注意降温静坐,随身携带人丹、十滴水等防暑药物进行治疗解暑。大家比较关心的是中暑了怎么解暑,除了传统的拿冷毛巾物理降温的方法,还有哪些中暑预防措施呢?中暑了应该吃些什么好得快来,别着急天气网养生频道为您解说吧。


中暑了怎么解暑:多饮茶,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。

为什么会中暑?

中暑是由于在高温高湿环境下,人体内产热和吸收热量超过散热,人体温调节功吉林小儿癲痫病医院排名能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力减退,体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的主要原因。

中暑了怎么解暑:物理降温法

为了使患者高温迅速降低,可将患者浸浴在4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环,促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温,待肛温降至38.5℃时,应即停止降温,将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升,可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴,或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋,并用电扇吹风,加速散热,防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴,有些患者昏迷不深,浸入4℃水中可能发生肌肉武汉癫痫病专业医院有哪些抖动,反而增加产热和加重心脏负担,可应用其他物理降温方法。

中暑了怎么解暑:穴位急救法

症状:中暑而至头晕,晕厥(包括休克,昏迷等)。

常发生于平常体质弱的人,往往由于过度疲劳,站立过久,环境闷热,或因悲伤过度等因素引起暂时性脑缺血,表现有眩晕,眼花,出冷汗,恶心、欲吐,甚至突然晕倒,面色苍白等。

处理方法:

1、温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下,并扶到空气清新阴凉的地方。

2、当患者出现热昏厥情况,可用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。

3、按摩太阳穴(有药油更武汉治疗癫痫病比较专业的医院有哪些?佳)

4、如晕倒,用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。

5、舒绶胸口的不适,可加按内关穴(腕纹上二寸)。

6、用按摩或刮痧方式刺激中指尖端,百会穴(头顶部两耳尖边线之中点),涌泉穴(足底心前1/3处),令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身,加速体温下降。


中暑了怎么解暑:荷叶绿豆粥

中暑了怎么解暑:荷叶绿豆粥食疗法

中暑吃什么解暑,妙用荷叶来解暑,荷叶气味清香,善解夏季之暑邪以化秽浊,所以荷叶常用来制作夏季解暑饮料,其中最方便的莫过于荷叶粥,取新鲜荷叶一张,洗净煎汤,保定羊癫疯哪个医院好再用荷叶汤与大米或绿豆共同煮成稀粥,可加少许冰糖,于夏季食用,碧绿馨香、清爽可口、解暑生津。中医认为,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用,鲜品、干品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。

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