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糖水菠萝简单易学的做法

主料:

菠萝(300克)

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辅料:

黄糖(30克)、清水(400毫升)

做法步骤:癫痫病要吃什么中药p>

1、菠萝切块,放入淡盐水浸泡30分钟后捞出控水,再放入黄糖拌匀后放置30分钟。

2、待菠萝被黄糖腌渍出水后,将菠萝连带腌渍出来的糖水一起儿童癫闲病到底能治好吗倒入锅中,再放入清水,锅子烧开后转中小火煮30分钟。锅里的菠萝块煮至半透明状后关火,放凉后就可以食用啦。

菠萝的热量(卡什么检查能查出癫痫病吗?路里)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与猪肉、杨桃、鸡肉搭配;与白萝卜、蛋、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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