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甜笋小炒肉看一眼就学会的做法

主料:

甜笋(1根)、五花肉(10片)

辅料:治疗癫痫病用哪种药比较好p>

葱(两根)、大蒜(少许)、姜(少许)、干辣椒(少许)、盐巴(少许)、鸡精(少许)、料酒(一汤匙)、生抽(一汤匙)、白糖(少许)

做法步骤:

1、五花癫痫发病特征是什么呢肉切片,葱姜干辣椒切好~。

2、甜笋洗净切块,放开水里焯水三分钟左右~。

3、姜蒜干辣椒放入油锅里爆香。

4、加入五花肉爆炒一会儿。

5、肉变色后 加料酒 生抽武汉哪专治癫痫病,哪家医院靠谱 再翻炒一会儿。

6、加入笋干一起炒~。

7、笋干上色后,加盐巴,鸡精,少许糖,再翻炒一会儿,加两三根葱,稍微炒炒,就可以出锅啦~。

五花肉的热量吉林长春癫痫病医院排名(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、大蒜、茄子搭配;与甘草、田螺、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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