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吃不够的炝甘蓝做法

主料:

圆白菜(300克)

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白糖(半勺)、米醋(1勺)、盐(1小勺)、干辣椒(10克)、葱(10克)、姜(5克)、生抽(6克)、花椒(10克)

做法步骤:<痫病发作急救措施有哪些/p>

1、甘蓝(圆白菜)用手撕开,泡清水去除农药。大约泡20分钟。控干水备用。

2、准备葱姜蒜。

3、锅里加油,下花椒,煸出香味变色后捞出。

武汉治疗癫痫病哪里比较专业>4、下葱姜蒜,干辣椒,能吃辣的多放,可以掰开。自己灵活掌握。

5、下甘蓝,大火快炒,加适量白糖,米醋,糖醋比例1:2,适量的盐,少加一点生抽。

6、翻勺出锅。此菜不宜长时间商洛癫痫重点医院?小火慢炒。

7、成品。

圆白菜的热量(卡路里)22千卡;可与辣椒、西红柿、木耳搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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