您现在的位置:

心愿 >

最正宗莲藕鸡蛋饼的做法

主料:

莲藕(一小节)、鸡蛋(4个)、面粉(少许)、黑糊椒碎(少得了癫痫疾病应该怎么去治疗许)、少许盐(少许)

做法步骤:

1、莲藕擦细丝加上面粉鸡蛋盐黑糊椒碎,加少许水搅拌均匀,起锅煎了就好吃了,简单又方便!。治疗癫痫技术都有哪些方法p>

莲藕的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与黄鳝、鲢鱼、牛蒡搭配;与白萝卜相克癫痫诱发的因素有哪些,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发癫痫病能康复吗胎、健脑益智等功效;可与基围虾、银鱼、苋菜搭配;与桔子、茶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

© xinwen.ysxeb.com  苍耳新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号