您现在的位置:

植物 >

糁汤这样做太好吃了

主料:

鸡肉(250克)、麦芽(250克)、八角(5克)、花椒(10克)、鸡蛋(2个)、水(10升)、米醋(适量)、麻油(适量)、香菜(适量)

做法步骤:

1、母鸡洗净,麦芽洗净放入锅内。

2、放入花椒八角等大料。

3、用纱布包好。

4、添水。专业的癫痫病医院在哪里p>

5、放入高压锅。

6、炖好后倒入大锅小火慢炖。

7、鸡蛋打散。

8、用汤冲开鸡蛋放入米醋麻油香菜少许即成。

鸡肉的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与油菜、薄荷、栗子搭配;与鲍鱼、海虾、红薯相克,同食可能会引起不适;

麦芽的热量(北京比较好的治癫痫病医院是哪里卡路里)307千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;可与红糖、松子、苹果搭配;与萝卜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱2岁的孩子患上癫痫病会不会受到很大的伤害?和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、牡蛎 、香椿搭配;与雪莲果、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

羊疯病可以治好吗>米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

麻油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、羊排、羊骨搭配;与五花肉、猪里脊肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysxeb.com  苍耳新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号