您现在的位置:

植物 >

超级好吃天麻川芎炖牛肉做法

主料:

牛肉(1000克)

重庆哪些医院治癫痫病g>辅料:

葱(40克)、姜片(30克)、川芎(1克)、红枣(25克)、盐(2小勺)、酒酿(3大勺)

做法步骤:看癫痫病比较好的医院ong>

1、把牛肉切块后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。

2、取一砂锅,将葱切段,与姜片一起放入砂锅中,然后放入作法1的牛肉块、料理米酒林芝癫痫病医院怎么样及所有药材,并加水九分满后开火煮滚,等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟拉萨癫痫病#!权威医院酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与茄子、水芹菜、鸡腿菇搭配;与白酒、红糖、海螺相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysxeb.com  苍耳新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号