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哈密瓜的功效与作用 孕妇可以能吃哈密瓜吗

哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同,分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜,晚熟的称为冬瓜。早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等,其特点是皮薄肉细,香味浓郁

哈密瓜的品种资源很丰富。按成熟期不同,分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜,晚熟的称为冬瓜。早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包浙江癫痫病看好的医院?孜可口奇、石甜401等,其特点是皮薄肉细,香味浓郁。中熟品种主要有红心脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱。晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。“黑眉毛”、“青麻皮”的特点是瓜肉呈淡青色,储藏后肉质由脆硬,逐渐变得绵软多汁、甜爽而又醇香。

哈密瓜的功效与作用:

武汉癫痫病哪家医院好?1、解暑

哈密瓜可以作为夏季解暑的水果之一,夏季多食用能起到消暑防晒的效果,它能预防脸上被晒出斑。

2、催吐

哈密瓜中含有苦毒素,食用后它会刺激胃壁黏膜,可以将它用于食物中毒,可以作为一种催吐的方法。

3、防癌

哈密瓜中富含丰富抗氧化剂黄酮,比如玉米黄质,它浙江哪里看癫痫比较好能保护人们的身体健康,能有效预防癌症发生。

4、治疗贫血

哈密瓜能促进人体造血功能,可以将它作为贫血的食疗方法,不仅如此,它还含有大量维生素,可以滋润皮肤,能在一定程度上改善视力。

孕妇可以能吃哈密瓜吗?

被誉为“瓜中之王”的哈密瓜,香味怡人,鲜甜多汁,是孕妇改善食欲、提高胃口哈尔滨治癫痫比较好的医院的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能,还可以防治贫血。另外,哈密瓜所含的钙可预防新生儿佝偻病。

所以孕妇是可以吃哈密瓜的,不过需要孕妇注意适量食用哈密瓜,不要吃太多,因为哈密瓜性凉,一次性吃太多易导致腹泻。另外哈密瓜含糖分比较高,患有妊娠糖尿病的孕妈妈应忌食。

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